Швидка вечеря або обід включає в себе набір простих продуктів та мінімальних витрат сил. Риба, приготовлена в духовці, – це завжди безпрограшний варіант, тому що вона в будь-якому вигляді виходить смачною і ароматною, навіть якщо приготувати її без допоміжних продуктів. А вже якщо ви додасте до неї свіжі овочі… Просто смакота!

За нашими рецептами ви зможете приготувати наивкуснейшее страва – судака в духовці. Плюс в тому, що поки рибка буде запікатися, в цей час ви зможете спокійно займатися своїми справами.

Перед приготуванням страви не забудьте підготувати рибу: промити, очистити її і т. д. Для деяких цей процес може виявитися важким випробуванням, але є одна хитрість, яка суттєво полегшить завдання.

Рибу безпосередньо перед приготуванням потрібно натерти сіллю – так лускатий покрив звільниться від слизу, і тушка не буде ковзати в руках. Ну а далі все піде простіше.

Отже, давайте дізнаємося, якими способами можна приготувати рибу, багату корисними мікроелементами і вітамінами. Рекомендуємо вам 10 найбільш смачних рецептів з філе судака в духовці