Волоський горіх: користь і шкоду для організму людини, для жінок, для чоловіків, скільки можна їсти

Обмеження та протипоказання

Не для всіх людей від включення в раціон волоських горіхів користь буде однаковою. Вживання їх у надмірних кількостях негативно позначається на вазі, стан підшлункової залози і печінки. Обережність повинні дотримуватися люди з ожирінням. Повністю виключати з раціону цей продукт необов’язково, але медики радять обмежити споживання 10-15 г на добу.

Протипоказані горішки пацієнтам, у яких:

  • загострення захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
  • нейродерміт;
  • алергія на горіхи або білок;
  • псоріаз;
  • екзема.
Дивіться також:  У яких продуктах міститься клітковина

Людям, у яких виявлено непереносимість ядер, важливо повністю виключити їх з раціону. При попаданні їх в організм існує ризик розвитку анафілактичного шоку. Якщо є протипоказання, можна забути про лікувальні властивості волоських горіхів.

При екземі, псоріазі, нейродерміті, загострення захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, алергії від вживання ядер краще відмовитися, вони можуть погіршити стан

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7