Курячі крильця фрі з хрусткою скоринкою
Дуже цікавий спосіб, страва виходить як-ніби смажене на сковороді, але насправді будемо запікати в духовці. А значить набагато корисніше для людей, які сидять на дієті. Пробуйте, виходить теж дуже смачно.
Інгредієнти:
- Крила – 1 кг.;
- Яйце – 1 шт.;
- Панірувальні сухарі – 1 склянка;
- Молоко – 1/4 склянки;
- Борошно – 100 гр.;
- Сіль – за смаком;
- Перець – 0,5 ч. л.;
- Паприка – 2 ст. л.;
- Олія оливкова – 30 мл
1. Як і у всіх способах, описаних вище, крильця миємо, розрізаємо на 2 частини, фалангу прибираємо в інше блюдо.
2. В яйце виливаємо молоко і збовтуємо до однорідного стану.
3. В іншу миску насипаємо борошно, сіль, перець, паприку і перемішуємо.
4. Деко змащуємо олією. По черзі вмочуючи крило спочатку в борошно, потім в яйце і сухарі викладаємо на деко.
5. Розігріваємо духовку до 200° і ставимо крила запікатися на 25-30 хвилин. Якщо є вентилятор увімкніть його.
Думаю в дитинстві всім подобалися така їжа, особливо скоринка зверху.