Підосичник: користь і шкоду для організму, корисні властивості, калорійність

Шкода красноголовців і протипоказання

При неправильному вживанні гриби можуть спровокувати розлад травлення. До головних недоліків красноголовців відносять тривалу засвоюваність організмом. Їх вважають досить важкою їжею. Тому зловживати ними не варто, обсяг порцій слід контролювати. Також необхідно відмовитися від вживання старих або пошкоджених грибів. Це дозволить уникнути симптомів отруєння. До протипоказань відносять:

  • вік молодше 7 років;
  • подагра;
  • індивідуальна непереносимість;
  • загострення хронічних захворювань печінки, нирок і шлунка.
Дивіться також:  Які фрукти знижують тиск: при підвищеному, для нормалізації, при гіпертонії

Читайте також: Корисні властивості гірчичного масла

У дитячому віці підосичник шкідливий можливими проблемами з травленням. В організмі меленьких дітей недостатньо ферментів, здатних забезпечити повноцінне перетравлення красноголовців. При вагітності та в період годування груддю можливість додавання їх до раціону обговорюється з лікарем індивідуально. Не рекомендується вживати гриби раніше, ніж через 3 місяці після пологової діяльності.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7