Які фрукти можна їсти при зниженому тиску
Деякі плоди сприяють збільшенню значень тонометра. При зниженому тиску не рекомендується вживати такі фрукти:
- мандарини;
- ківі;
- хурма;
- кавун;
- сливи;
- зелені яблука.
Зазначені найменування володіють гіпотензивним ефектом. При наявності низьких показників тонометра слід їсти фрукти, які підвищують тиск і додають сил. Це дозволить усунути сонливість і поліпшити працездатність.
Висновок
Фрукти, піднімають тиск, повинні бути присутніми в меню у гіпотоніків. Використання рослинних джерел як в свіжому, так і сушеному вигляді, суттєво полегшує стан і покращує якість життя. Фрукти, підвищують артеріальний тиск, можна поєднувати з медикаментозною терапією.