Інші фрукти для підвищення тиску

Рослинні джерела сприяють усуненню гіпотонії і поліпшення загального стану. Називають такі фрукти, які підвищують артеріальний тиск:

• грейпфрут, усуває запаморочення, сонливість завдяки вмісту аскорбінової кислоти і вітамінів групи В;
• лимон, зміцнює імунітет і судинні стінки;
• апельсин, підвищує працездатність і поліпшує склад крові.

Які сухофрукти можна при зниженому тиску

Для усунення гіпотонії потрібно дотримуватися дієти, яка передбачає достатню кількість рослинних джерел. При низькому тиску можна вживати не тільки фрукти. Користь надають:

• Курага. Сушений абрикос характеризується високою концентрацією амінокислот, вітамінів і мінералів.
  Кардіологи радять використовувати суміш кураги і меду для підтримки роботи серця
• Родзинки. Сухофрукт включає органічні кислоти, які мають антиоксидантну та антибактеріальну дію.
  Ізюм не можна вживати при виразковій хворобі
• Інжир. У складі присутні фруктові кислоти та ефірні масла, які нормалізують процес кровообігу.
  Показники підвищуються за рахунок сприятливого впливу на серцево-судинну систему