Шкода дієти

Помідорна дієта рекомендована не кожному. Від неї рекомендується відмовитися тим, у кого:

• Гастрит або виразка шлунка.
• Підвищена шлункова кислотність
• Харчове отруєння і діарея
• Підвищений газоутворення
• Камені в нирках.

Висновок

Стрункішати з допомогою томатного соку – легко і приємно. Головне, не перенагружать своє тіло тривалими дієтами.

Літр томатного соку в день – норма, якою рекомендують дотримуватися дієтологи. При цьому напій заборонено пити натщесерце і відразу після прийому їжі. Оптимальний варіант прийому – за півгодини до їди. Використовувати потрібно тільки свіжовичавлений напій, в якому максимально зберігаються корисні речовини і вітаміни.