З часом уявлення про жіночу красу кардинально змінювалися. Всі ми знаємо, що раніше вельми привабливими вважалися представниці прекрасної статі з пишними формами. Сьогодні ж еталоном краси є витончена стрункість. Зазначимо, що сучасна дієтологія ступнула далеко вперед, змінювалися і методики схуднення. У цій статті ми розповімо вам про саму перевіреної дієті, якою користувалися ще наші бабусі. Такий режим харчування вважається не менш ефективним, ніж сучасні дієти.
Історична довідка
Багато хто цікавиться, хто ж став засновником бабусиної дієти? Все дуже просто. Придумала її бабуся, яка дуже переживала, що її онуки є зайва вага і склала спеціальний режим харчування. Він включав свіжі овочі з грядки і фрукти, а також нежирне м’ясо і пісну рибу. Дивно, але за тиждень дівчина скинула цілих чотири кілограми і поліпшила своє здоров’я. Вона стала більш активною і життєрадісною.