Відгуки

Нижче наводяться кілька витягів, з висловлювань тих людей, які випробували цей метод схуднення і отримали відмінні результати:

— Ольга: «це чудовий спосіб почистити собі кишечник, та й весь організм в цілому, влаштовуючи розвантажувальні дні»;

— Іра: «намагалася сидіти кілька днів на дієті з чаю з молоком, але толку отримала мало. чай не тільки не вживав, а розпалював його ще більше, і до кінця дня була втомлена і знесилена дуже сильно. Спробувала перейти на кефір. Ефект звичайно є, не сильно хочеться їсти, і пропав занепад сил, але для мене це був не найкращий день, через здуття живота.

Почула про айран, і вирішила спробувати і його. Протрималася вже третій день, і самопочуття відмінне, встигаю, і тренуватися, і працювати, а енергії вистачає до самого вечора. За добу випиваю до півтора літра рідини, і схудла на два кілограми»;

— Тетяна: «ось уже протягом тижня тримаю дієту на основі айрану. Самопочуття відмінне, і стан травного тракту набагато злагоджено, ніж від інших продуктів, таких як кефір або йогурт. Впевнена, результати будуть приємними»;

— Світлана: «на такій дієті можна вільно протриматися три дні, і скинути до трьох кілограмів, і при цьому не потрібно морити себе голодом або є якісь несмачні продукти».