Відгуки про вітамінно-білкової дієти

Світлана, 27 років. Чудова дієта. Сиділа на 10 днів і втратила 6 кг. Під час дієти не можна зациклюватися на їжі, треба мати якесь заняття, щоб відволікатися від думок про продукти. Щоб не пропустити прийом їжі, я заводила будильник. За час дієти звикаєш до маленьких порціях. А ще великий плюс — мене перестало так сильно тягнути до солодкого і борошняному!

Христина, 34 роки. Просиділа на дієті 10 днів. Була 75 кг, а стала 66. Перші дні важкувато, дуже хотілося солодкого, потім втягнулася. Коли дуже хотілося солодощів, то пила чай вприкуску з фініками. Сподобалося, що почуття голоду не було, цілком вистачало продуктів. Після дієти 4 кг повернулися, всьому виною шоколад і печиво, зараз ці продукти виключила повністю. Через два місяці повторю курс.