Кедрові горіхи: користь і шкода для організму жінок при вагітності, ГВ, для чоловіків, дітей

Скільки можна з’їдати в день кедрових горіхів

Не можна їсти продукт у великій кількості. Максимально допустима щоденна норма – 50 р.

Обмеження та протипоказання

Шкода може бути тільки із-за надмірного вживання. Неприпустимо приймати кедрові горіхи у великих обсягах, так як вони можуть викликати отруєння. Якщо з’їсти багато ядер за раз, то в роті довгий час буде відчуття гіркоти.

При купівлі очищених плодів може з’явитися подразнення слизової. Тому вибір варто зупиняти на горіхи в шкаралупі і самостійно їх очищати.

Буває алергія на кедрові горіхи

Незважаючи на корисні якості, не всі люди можуть їх уживати. Від застосування треба відмовитися, якщо є:

  • індивідуальна непереносимість;
  • алергічні реакції на всі види горіхів.
Дивіться також:  Найсмачніша риба в світі: топ-10 річкових і морських видів, що ідеально підходять для смаження

Непереносимість продукту найчастіше проявляється у осіб зі зниженим імунітетом і маленьких дітей. Якщо є алергія хоч на який-небудь продукт, то горіхи треба гранично обережно, починаючи з 1-2 зерен. Так як існує ризик появи перехресної алергії.

Зіпсовані ядра сприяють накопиченню токсичних речовин. Якщо алерген надходить в організм регулярно, то починають вироблятися антитіла. В результаті виникає характерна симптоматика. Найпоширеніші прояви алергії:

  • приступ задухи;
  • розлад стільця;
  • чхання;
  • висип;
  • метеоризм;
  • закладеність носа;
  • нудота;
  • збільшення температури;
  • хворобливі відчуття в животі;
  • загальна слабкість.

В особливо важкому випадку може виникнути набряк Квінке, який здатний привести до летального результату.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7