Смачні рецепти пісних салатів швидко і смачно

Літній салат «Гранатове настрій»

Інгредієнти:

  • 1 качан білої капусти;
  • 1 гранат;
  • 3 свіжих огірка;
  • 2 великих болгарських перцю;
  • 1 яблуко;
  • 5 – 6 волоських горіхів;
  • зелена цибуля;
  • свіжа зелень;
  • оцет;
  • оливкова або соняшникова олія;
  • сіль;
  • приправи за бажанням.

Приготування:

Качан білої капусти необхідно добре промити і осушити, щоб не було зайвої води. Після нашаткувати тонкою соломкою. Зсипати в миску.

Гранат сполоснути водою і виділити з нього зерна.

Промити всі огірки і яблуко. Після нарізати їх на однакові кубики невеликого розміру.

Болгарський перець попередньо сполоснути і нарізати невеликий соломкою.

Дивіться також:  Самі смачні рецепти домашньої ковбаси: 10 кращих

В окремій посудині необхідно очистити волоські горіхи, якщо вони в шкаралупі, і дрібно розрізати або подробити. Помити зелений лук і зелень, а після подрібнити. Змішати волоські горіхи, зелень і цибулю в одну тарілку і залити 1 столовою ложкою оцту, 70-100 мл оливкової або соняшникової олії і додати спеції (сіль, базилік та інші за бажанням). Дати заправці трохи настоятися.

Змішати всі компоненти в одну миску і залити заправкою. Після все гарненько перемішати.