8. З квасолею і куркою

Ситний салат, який можна приготувати на вечерю.

Інгредієнти: 200 грам вареної курки і пекінської капусти, по 100 грам червоної консервованої квасолі та кукурудзи, сіль, майонез або сметана для заправки.

Наріжте капусту тонкими стрічками. Варену курку розділити на волокна. Змішайте всі складові. В якості заправки використовувати майонез або сметану. З першим варіантом буде смачніше, але другий теж не виключається.

Порада: щоб зовнішній вигляд салату не постраждав, його потрібно перемішувати дуже обережно. Не варто готувати його про запас, капуста дасть сік, і він стане водянистим.

7. З сухариками

Салати з сухариками користуються великою популярністю у дорослих і дітей. Якщо будете готувати це блюдо для дитини, зверніть увагу на те, що в його складі присутній майонез.

Продукти: 300 г пекінської капусти, упаковка сухариків (краще довгастих, а не у вигляді квадратиків), по 100 г ковбаси (шинки, відвареного курячого філе) і сиру, майонез для заправки, зелень, сіль.

Салат буде виглядати красиво, якщо інгредієнти нарізати брусочками, орієнтуйтеся на розмір сухариків. Капусту, ковбасу наріжте, сир натріть на тертці. З’єднайте продукти, посоліть, заправте майонезом.

Ви можете міняти інгредієнти, якщо не переносите якісь або їх просто немає під рукою. Салат легко видозмінити так, що його можна буде їсти любителям правильного харчування або дітям. Замість ковбаси можна використовувати курку.

Використовуйте домашні сухарики і майонез власного приготування, тоді салат буде більш корисним.