9. Вівсяні

Звичайно, цей рецепт не має нічого спільного з правильним харчуванням, але вівсяна мука дуже корисна для організму. Також якщо ви стежите за своєю вагою, з легкістю замінити заборонені інгредієнти на ті, які можна вживати при схудненні.

Продукти: 150 г пшеничного борошна, 130 г вівсяної, 90 г вершкового масла, яйце, сіль, ¼ маленької упаковки сметани, половина ч. ложки соди, 60 г цукру.

Гарненько збийте вершкове масло (м’яке) з цукровим піском. Тепер прийшла черга яйця і сметани, не забудьте перемішати масу. Потім всипте туди соду і просіяне борошно. Вимісіть тісто і можете приступати до формування сочников.

Інформацію про те, як приготувати начинку ви можете знайти в попередньому рецепті. Також нижче представлені різноманітні наповнювачі, якими можна замінити традиційний сир.

Порада: якщо у вас немає вівсяного борошна, можна перемолоти вівсянку з допомогою блендера або кавомолки.