5. Знайти ознаки любові.
Іноді, щоб відкинути ревні думки, досить згадати вчинки партнера, які вказують на те, що він любить і цінує свою пару. Це не якісь захмарні або героїчні дії, а цілком буденні дрібниці, які люди звикли недооцінювати, або зовсім не помічати. Наприклад, якщо кохана людина заради близької:
- виконав обов’язки по будинку замість своєї половини, щоб полегшити її вечір;
- вислухав переживання з якогось питання без засуджень або моралей;
- робив дрібні подарунки начебто улюблених солодощів, які купував по дорозі з роботи, хоча теж був стомленим;
- переховував вночі ковдрою, збивав подушку перед сном, щоб було м’якше лежати;
- без попередніх прохань готував чай або ходив за ліками в аптеку, коли його половина хворіла.
Зауваження таких деталей не тільки допоможе позбутися безпричинної ревнощів, але також зміцнить зв’язок між закоханими, зробить їх ближче.