Дієта без вуглеводів для жінок і чоловіків на тиждень меню та відгуки

Відгуки про дієту без вуглеводів

Марина, 24 роки. Сиділа на дієті 15 днів. Втратила 4 кг. В солодкому собі відмовляла не повністю, вранці з кавою з’їдала 1-2 цукерки. Від хліба відмовилася легко, так як особливо його не їм. Звичайно, якщо повністю відмовитися від усіх вуглеводних продуктів, можна і більше кілограмів скинути. Але мені цілком достатньо 4 кг.

Дивіться також:  Дієти для набору ваги жінкам і чоловікам білкова і вуглеводна дієти

Світлана, 22 роки. Мене вистачило лише на п’ять днів повної відмови від солодкого і мучного, на восьмий день дозволила собі шматочок шоколаду. За 5 днів втратила 3 кг, за наступні 10 днів – 5 кг. В цілому я задоволена результатом. Голодною ніколи не ходила, раціон був різноманітний і смачний.

Сторінка: 1 2 3