Збільшення живота у жінок

Переїдання

Що треба робити, щоб не переїдати? В інтернеті можна знайти багато інформації про це. Просто намагайтеся їсти поменше, стільки, скільки потрібно для насичення, і ні в якому разі не їжте на ніч. Корисно буде ходити пішки, і займатися в спортзалі.

Вживання алкоголю, куріння

Алкоголь і сигарети – вороги нормального обміну речовин. До того ж, алкоголь досить калорійний і посилює апетит.

Стрес

Коли жінка відчуває стрес, в її організмі відбувається збій: поживні речовини відкладаються не там, де слід. Крім того, перебуваючи в стресовому стані, жінки нерідко переїдають. Намагайтеся боротися зі стресом без допомоги калорійної їжі.

Недолік рідини в організмі і тимчасова відмова від їжі заради схуднення

Причини набору зайвої ваги можуть бути такими.

Клімакс, гормональний збій

Після настання клімаксу ймовірність появи зайвої ваги збільшується. Якщо ж до клімаксу вам ще далеко і всі причини виключені, зверніться до лікаря, можливо, порушився гормональний фон.

Коли ви знайдете причину утворення живота, зможете знайти і рішення проблеми, знову станете впевненим у собі людиною.

Читайте також:

• Список найкрасивіших повних жінок світу
• Найкращі комедії про товстушок