Відгуки

Білково-вуглеводна дієта дуже популярна в першу чергу завдяки мінімальній кількості заборон і обмежень у розмірі порцій.

Марина, 28 років, Москва

Я перепробувала багато дієт, і ця здається мені найбільш легкою. Якщо говорити просто, тут чергуються м’ясо і м’ясо з овочами. Можна не турбуватися, що залишишся голодним! В перші дні я боялася, що стільки їжі не допоможе мені схуднути, але потім помітила, що стала менше важити. В цілому, у мене йде 1 кг в тиждень. Не впадайте у відчай, якщо у вас буде йти менше – у деяких людей організм любить затримувати воду.

Наталя, 36, Ногінськ

Мені найбільше подобається, що тут різноманітне меню. Перестаєш є і без того шкідливі речовини, і все – вага йде! Мені дієта допомогла налагодити обмін речовин після пологів, скинути зайву вагу. Єдине, що мені стало важким – їсти овочі. Я їх не дуже люблю, а в вуглеводний день потрібно багато їх є. Але результатами я дуже задоволена! За один захід пішло 8 кілограм! І не повернулися!