Найпростіші дієтичні рецепти овсяноблинов: топ-10 смачних способів приготування з фото

4. Овсяноблин з яблуком і бананом

Продукти: по 2 ст. ложки вівсянки і молока, яйце, по половинці яблука і банани.

Є два способи приготування овсяноблина з фруктами:

  • Змішайте всі інгредієнти для тіста, додати натерте яблуко і банан. Випікайте блін. Його можна їсти без начинки і топінгів, яблуко зробить блюдо соковитим, а банан додасть солодкість.
  • Випікайте овсяноблин як зазвичай, а яблуко і банан нарізати невеликими шматочками. Готовий млинець розріжте на 4 частини і сформуйте два невеликих «тортика». Зверху можна посипати кокосовою стружкою, тертим шоколадом.
Дивіться також:  Найсмачніші рецепти салату «Цезар»: 10 кращих

3. Овсяноблин з сирним сиром і цибулею

Сирний сир, всупереч сформованій думці, абсолютно некорисний для схуднення. Вибирати його потрібно ретельно. Якщо ви не можете відмовитися від улюбленого смаку, вживайте тільки на сніданок.

Приготувати таку страву не складе праці. Під час приготування овсяноблина, викладіть на одну половину сирний сир, посипте дрібно порізаним зелених цибулею і накрийте другою половиною. Якщо переживаєте за запаху цибулі, можете замінити його зеленню (кріп, петрушка). З сирним сиром відмінно поєднується помідор.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7