Як пробачити зраду: 8 основних кроків і чи варто їх робити

7. Провести межу

Є життя до зради і є після. Між ними жирна смуга. Так от те, що було до неї, назавжди залишається в минулому. Про нього можна згадувати, жартувати, говорити. Тільки в самому початку ведуться бесіди, щоб зрозуміти, чи хочуть люди намагатися заради загального щастя. Як тільки загальна домовленість працювати над стосунками, зберігати вірність буде озвучена, повернення до цієї теми — табу.

Звинувачення, пригадування помилки навіть під час сварок, перебільшене почуття провини на межі служіння, самокатування — всьому цьому йдеться тверде «ні».

Якщо проігнорувати цей крок і періодично повертатися до розбору польотів (навіть без оцінки, із-за банального інтересу), з’явиться ризик зруйнувати все.

8. Звернутися за допомогою

Що робити, якщо 7 попередніх кроків не допомогли чи їх не виходить виконати? Звичайно ж, звернутися до сімейного консультанта. Можливо, об’єктивний погляд допоможе подолати бар’єр і нарешті встати на шлях прощення.

Дивіться також:  Комплімент: що це таке, як його говорити і відповідати?

Проте багатьом не подобається ідея присвячувати спеціаліста в особисті справи. Часто до психолога готовий йти тільки один партнер, а другий вперто відмовляється це робити. Можна сходити до психотерапевта самостійно. Він не стане вирішувати проблеми у стосунках, але підкаже, як пережити особистісні труднощі. Допоможе також:

  • анонімне спілкування на інтернет-форумі, пошук людей, які теж пройшли через подібну ситуацію. Але не заради рад, а для виплеску емоцій, усвідомлення, що не один у своїй проблемі;
  • перегляд романтичного фільму про закоханих, які подавали на розлучення, сварилися, віддалялися один від одного, але в підсумку все одно знайшли спосіб бути разом, жити щасливо;
  • звернення в релігію, якщо людина щиро віруюча, спілкування з духовними наставниками.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7