4. Наповнити життя радісними дрібницями
Чим менше у потерпілого інтересів і захоплень, тим важче йому пережити зраду. Чим більше його фокус на запроданця, тим довше і складніше прощати помилки. Щоб процес відбудови проходив швидше і легше, важливо оточити себе чимось позитивним, красивим, надихаючим. Для цього можна:
- зробити генеральне прибирання і викинути старий мотлох, який збирає пил;
- взяти за звичку раз на кілька днів купувати додому нехай невеликий, але гарний букет квітів;
- поміняти штори, килими, шпалери на більш світлі, що радують око, придбати або зробити своїми руками декоративні елементи для дому;
- почати частіше бачитися з приємними людьми, ходити в зоомагазини або притулків для тварин;
- подбати про свою зовнішність — сходити в салон або барбершоп, купити новий одяг, взуття або аксесуар;
- приділити більше часу забутого хобі або нового цікавого заняття;
- прогулюватися по місту, вивчати його, робити фотографії або малювати пейзаж, спостерігати за перехожими, годувати птахів.
Чим більше позитивних моментів — тим легше на душі. А коли всередині все добре, то і відносини з іншими починають складатися самі собою.