Вік і вправи

Гімнастика для обличчя від зморшок залежить від віку людини, який її потребує. Більшість методик розраховані на жінок старше 30 років. Більш молодим дамам у віці 20-25 років не рекомендується звертатися до агресивних вправ, тому як їх шкірні покриви ще занадто молоді і наділені досить високою здатністю до регенерації. Таким красуням більше підійде мімічна гімнастика, яка точно не завдасть ніякої шкоди.

Що стосується жінок після 30 років, їм дозволяється використовувати будь-які методики. Сюди входять всі варіанти, описані вище. Після перетину позначки в 40 років вибір способів для усунення зморшок суттєво зменшується. Пояснюється це тим, що шкірі необхідно більш активну дію. В цьому випадку ідеально підійде гімнастика Маджіо. Додатково можна звернутися до спеціальної йоги для обличчя. Вона включає в себе релаксацію, медитацію, а також самосприйняття.