Як зрозуміти, що близькій потрібна допомога лікаря-психолога?

Стрес не обов’язково призводить до розладу, але і не проходить безслідно. Довгий напруга позначається на загальному самопочутті, а нездужання може перейти в хронічну форму. В таких випадках допомагає здоровий спосіб життя та підтримка друзів. Якщо цей перевірений план не спрацьовує протягом півроку, варто звернути увагу на інші симптоми:

• Стійке стан апатії, відстороненості, байдужості.
• Повна ізоляція, небажання спілкуватися з близькими.
• Проблеми з навчанням, з роботою.
• Втрата сенсу життя.
• Патологічне і підтримуване почуття провини.
• Дуже легкий вихід зі стресу.
• Агресія при будь-якій згадці про стресовому подію.
• Нові, неприємні способи спілкування, вчинки, висловлювання.
• Спроби заглушити біль алкоголем, екстримом, медикаментами.

Якщо людина потрапляє в екстремальну ситуацію, його життя завжди змінюється. І щоб навчитися жити далі, йому потрібен час. Патологічні наслідки стресу можуть слідувати за подією або проявлятися відстрочено. Тому потрібно стежити за людиною довгий час і при перших тривожних симптомах переконати звернутися до лікаря.

Посттравматичний синдром може спровокувати будь-яка подія, яке закінчується втратою базового довіри і відчуття безпеки. І від цього не застрахований ніхто. Але хворі з ПТСР впевнені – з таким діагнозом можна жити. Головне, не зациклюватися на страху і не залишати в такому стані своїх близьких – шукати лікарів, пробувати нові техніки психотерапії. Адже чим глибше лікарі зможуть досліджувати явище, тим більше шансів розробити методику, яка зможе допомогти при ПТСР.