Що потрібно підготувати для занять гімнастикою

Гімнастика – це не самий дорогий вид спорту. На перших парах потрібно буде підготувати форму – купальник, футболки, футболку, облягаючий кофточку з довгим рукавом, получешки, наколінники. З реквізиту необхідно придбати такі предмети: гімнастичний м’яч, скакалку, гантелі, булави, паличку з стрічкою, обруч.

Шкода гімнастики для дітей

Ніхто не буде сперечатися, що гімнастика – це дуже красивий вид спорту. Дівчата в ошатних купальниках, виконують гарні вправи під музику і блиск софітів, прекрасні. Але батьки повинні пам’ятати, що спорт досягнень взагалі, а гімнастика зокрема, не має нічого спільного зі здоров’ям, і особливо це стосується дітей. Надмірні навантаження призводять до хвороб суглобів, гормональних збоїв, проблем з психікою. Не варто також забувати про те, наскільки травмонебезпечної є гімнастика. Переломи, розтягнення м’язів і порвані зв’язки не стоять медалей. Тому перш ніж віддавати дитину в професійний спорт, коштує двісті раз добре подумати. Фізичні навантаження повинні приносити дитині радість і задоволення, він повинен з задоволенням йти на заняття, тільки тоді від них буде не шкода, а справжня користь!