З якого віку можна віддавати дитину в спортивну секцію?

Перші уроки фізкультури малюки проходять ще в дитячому саду. Гімнастика для дітей 3-4 років входить в обов’язкову програму дошкільних освітніх установ. Однак потрібно розуміти, що вправи там підбирають з урахуванням вікових особливостей малюків. У різні розвиваючі групи діток набирають з молодшого дитсадівського віку. Такі заняття дуже далекі від професійного спорту, в якому стоять досить суворі вікові обмеження, продиктовані ще радянськими нормами. Згідно з ним, в ДЮСШ приймають дітей не молодше п’яти років. І саме гімнастика – це той вид спорту, куди найбільш охоче беруть таких крихіток. В командні секції зразок футболу, баскетболу чи волейболу дітей приймають вже в шкільному віці – після 8-9 років, а серйозні силові види спорту можна лише з 10-12 років. Ці правила встановлені не просто так, їм є відразу кілька пояснень:

• діти лише після 6 років в стані адекватно сприймати вказівки і рекомендації тренера, слухати його;
• малюки надмірно порушуються на тренуваннях і під час змагань, більш того, у них ще не до кінця сформований опорно-руховий апарат, тому сильні фізичні навантаження приносять їх організму не користь, а шкоду.

За словами травматологів і ортопедів, найбільш прийнятними видами спорту для дітей молодшого шкільного віку є легка атлетика, плавання, фітнес, танці. Гімнастики в цьому переліку немає не випадково. Заняття нею чреваті розтягуванням зв’язок та іншими травмами, які почнуть аукатися дитині ще в молодості.