Посильні фізичні навантаження позначаються на здоров’ї дитини найкращим чином, і це – доведений факт, вони гартують організм, тренують силу волі і зміцнюють характер. Але як визначити межу посильності, як з’ясувати, який вид спорту буде корисним для дитини, а яку, навпаки, небажаний для малюка. Останнім часом особливої популярності у батьків та педагогів має гімнастика для дітей, нею починають захоплюватися ледь не з пелюшок. Заняття з гімнастики проводять у садках, школах і дитячих центрах розвитку, але чи це так здорово, як стверджують педагоги? Що поганого і хорошого в цьому виді спорту, а також з якого віку можна і потрібно займатися? Відповіді – у статті.

Як вибрати спорт для дитини?

У деяких великих містах, зокрема в Москві та Санкт-Петербурзі, існують спеціальні центри, в яких можна протестувати дитину, щоб виявити його потенціал для занять певним видом спорту. Це дуже важливо, адже дітям гімнастика, футбол, боротьба або плавання тоді принесуть користь, коли заняття в спортивній школі будуть задоволення.

Якщо можливості вивчити здібності малюка немає, то доводиться керуватися думкою тренерів і керівників дитячих і юнацьких спортивних шкіл. Фахівці з досвідом роботи бачать своїх майбутніх вихованців з самого початку, ще під час знайомства, вони навіть можуть передбачити, чи буде успішний спортсмен в майбутньому.

Перш ніж робити набір в групи, тренери оцінюють кандидатів, вони не беруть до себе в секцію всіх підряд. Влаштовують подібні оглядини і для дітей. Гімнастика – це особливий вид спорту. Вона поділяється на художню та спортивну. Першою, як правило, займаються дівчинки з-за її естетичності. В спортивну гімнастику дівчата йдуть теж, але хлопців там все одно більше.

Щоб займатися цим видом спорту, потрібно підходити за кількома параметрами:

• мати худорляву статуру;
• сильні руки;
• вузький таз;
• володіти достатньою гнучкістю і пластичністю;
• уміти виконувати елементарні гімнастичні вправи – перекиди, вис на перекладині або підтягуватися.

Вважається, що гімнастика для дітей – це ідеальний старт спортивної кар’єри в майбутньому, навіть якщо дитина не залишиться саме в гімнастиці.