Гештальт – слово важка у вимові і не менш важке в розумінні. Причому цей багатокомпонентний психологічний термін часто вживають неправильно і абсолютно не до місця. Які поняття об’єднує і які завдання вирішує гештальт? Як використовується в навчанні, терапії, рекламі? І чому гештальттерапевт не дає конкретних порад про клієнтської проблеми?

У статті відповідаємо на питання, а також розповідаємо про базових школах, етапи розвитку, принципи та компоненти гештальтпсихології, описуємо завдання, які допомагає вирішувати консультування.

Що таке гештальт

Гештальт — це базове поняття гештальтпсихології: неподільна одиниця свідомості, яка визначається привнесеної психологами-гештальтистами концепцією: «Цілісний образ завжди більш значущий, ніж сума його складових і може визначати їх сприйняття». Інакше кажучи, людина пізнає об’єкти через органи сприйняття і створює про них комплексне, єдине уявлення (структуру), доповнене його особистими переживаннями, суб’єктивним досвідом, думками, емоціями, акцентами. З цих значущих для нього структур кожна людина складає свою особисту картину світу.

«Gestalt» – німецька лексема, яка не має дослівного перекладу російською мовою. У буквальному перекладі її семантика позначає патерн, конфігурацію, певну форму організації окремих частин в єдину структуру. Це центральне поняття гештальтпсихології пояснює і представляє свідомість як єдине ціле, елементи якого постійно взаємодіють один з одним і з навколишнім середовищем. Тому основні ідеї та компоненти гештальтпсихології стикаються з людською свідомістю:

• Предмет вивчення – принципи цілісності свідомості.
• Гештальт-терапія – общепсихологическое напрямок, що вивчає шляхи підвищення свідомості людини для того, щоб створити гармонійну особистість, поліпшити контакт з навколишнім світом і самим собою.
• Гештальт – одиниця аналізу єдиного поля свідомості.
• Незавершений гештальт (ефект Зейгарник) не доведена до логічного фіналу емоційна або поведінкова реакція, яка створює психологічне напруження, відбирає ресурси свідомості і пам’яті.
• Фігура і фон – терміни, що використовуються для опису взаємозв’язку між об’єктом фокусування (фігурою) і фоновим полем сприйняття.
• Інсайт – раптове осяяння, після якого проблемна ситуація бачиться зрозумілою і розв’язуваної.
• Контакт – піковий момент взаємодії потреб людини з навколишнім середовищем.
• Зорове сприйняття – психічний процес, що розвивається за певним закономірностям і визначає рівень розвитку психіки.
• Усвідомлення – розуміння процесів, що відбуваються всередині організму та в навколишньому середовищі (поняття нетождественное анатомічним і фізіологічним знань).
• Тут-і-зараз – концентрація на переживаннях, думках, почуттях, що виникають саме в ту мить під назвою «зараз».
• Зворотній зв’язок – відповідь терапевта для того, щоб отримати свідомий глибинний відгук клієнта з приводу його переживань.

Сьогодні терміном «Gestalt» також користуються для неподільних фізичних, фізіологічних і соціальних феноменів.