Ніколь Кідман для багатьох жінок є образом елегантності та стилю. У будь-якій ситуації актриса виглядає бездоганно, незважаючи на свій вік, і це все завдяки своїй не такою вже складною дієті.

Дотримуючись дієту відомої актриси необхідно в день випивати кип’ячену воду до півтора літра. Також потрібно зі свого раціону викоренити алкоголь, сіль і цукор. На першому тижні скидається практично весь зайву вагу, а на другий тижня скидається по сто – сто п’ятдесят грамів на добу. При цьому результат вашого схуднення закріпитися на довгий час.

Меню дієти Ніколь Кідман:

У перший день дієти на сніданок можна чорна кава, на обід шпинат, два яйця, зварених круто, два свіжих помідора. На вечерю гілочку зеленого салату, невеликий шматок відвареного м’яса.

Другий день. На сніданок можна випити чорний кава і сухар. В обід шматок відвареного м’яса. На вечерю кефір і невеликий шматок шинки.

День третій. На сніданок-чорну каву і сухар. В обід фрукти, свіжі помідори і корінь селери, які попередньо обсмажують в рослинному маслі. На вечерю два зварених круто яйця, шматочок твердого сиру і чашка тертої моркви.

День четвертий. На сніданок-чорну каву. На обід яйце зварене круто, шматочок твердого сиру і чашку тертої моркви. На вечерю велику порцію фруктового салату.

День п’ятий. На сніданок-чорну каву. На обід велику порцію нежирної риби. На вечерю чашечку тертої морквини.

День шостий. На сніданок-чорну каву і сухар. На обід шматок (великий) філе курки і гілочку зеленого салату. На вечерю два яйця, зварених круто.

День сьомий. На сніданок несолодкий чай. На обід великий шматок м’яса відвареного і фрукт. На вечерю риба відварна з овочами.