6. Залишити себе у спокої.

Якщо не вдається з ходу визначити свої «місця сили», є декілька незвичайних способів повернути собі втрачену енергію. Вони допоможуть просто розслабитися, поліпшать настрій і концентрацію.

• Використовувати позитивні емоції як паливо для життя на повній потужності.
• Розвивати в собі почуття співпереживання, емпатії, навички спілкування.
• Не дозволяти мозку розслаблятися. Найкраще заняття для мізків – це читання, вивчення мов, творчість, фантазія.
• Підключати духовну енергію і глибинні цінності.

Звичайно, періоди застою будуть траплятися, але вони не стануть надто довгими, якщо поставитися серйозно до питання поповнення енергії. Поступово мудрий організм перебудується на новий ритм і сам підкаже, чим зайнятися на цей раз, щоб синусоїда енергії знову поповзла вгору.

Життя на повній потужності можлива, якщо грамотно встановити баланс між витратою енергії і її відновленням. Перше, що потрібно зробити – це зізнатися, що методи управління своїми ресурсами вимагають виправлення. Потім – визначити місця витоку дорогоцінної енергії. Друге – дозволити собі відпочивати і розслаблятися. А там енергія сама почне керувати вами, тільки дайте їй час.