Історія дослідження рефлексів.
Сам термін ввів французький філософ, математик Рене Декарт у XVII столітті. До відкриття рефлексів вважалося, що живі істоти наділені душею, яка керує всіма діями. Ідея Декарта на той момент опинилася революційною. Він зважився усунути душу з процесу управління реакціями організму і довів, що тілесне пристрій цілком спроможне справлятися з самоврядуванням.
Російський професор, один з основоположників психології Іван Михайлович Сєченов довів, що будь-які свідомі чи несвідомі реакції організму управляються рефлексами. Навіть ті явища мозкової діяльності, які ми описуємо словами «смуток», «захоплення», «знущання» – не що інше, як результат м’язового скорочення.
Російський фізіолог, лауреат Нобелівської премії Іван Петрович Павлов першим ввів поняття «умовний рефлекс». Більшість своїх досліджень Павлов провів на собаках довів, що для формування рефлексу потрібні чотири складові:
- Наявність мотивації – виробити звичку пити воду перед сніданком.
- Подразник (сигнал) – пробудження.
- Його багаторазове повторення – щоденне нагадування на телефоні.
- Підкріплення безумовним або задоволенням життєво важливої потреби – гарне самопочуття.
Сьогодні знання про мозок змінюються з запаморочливо швидкістю. Технології начебто МРТ дозволили зробити про нього нові відкриття. Виявляється, мозок змінюється не тільки в дитинстві, але і протягом усього життя. Кожен раз, коли ми купуємо нову звичку або освоюємо навик, ми змінюємо свій мозок. Дослідник Університету Британської Колумбії доктор Лара Бойд назвала це властивість «нейропластичностью мозку». Нейропластичність мозку зберігається в будь-якому віці, значить, свої звички ми можемо змінювати в будь-який час.
