Етапи інсайту в теорії Пуанкаре-Уоллеса.

З теорії Уоллеса творчий процес складається з чотирьох стадій:

• Підготовка або знайомство з завданням. Людина збирає всю відому інформацію і намагається вирішити її за допомогою старих методів. Якщо рішення не приходить, завдання завантажується в підсвідомість.
• Інкубація. Найтриваліший період пошуку рішення, здатний розтягнутися на роки. На цьому етапі активно працює підсвідомість, а рішення шукається на рівні фантазії, образів, емоцій, інтуїції, сновидінь, м’язових реакцій.
• Осяяння. Зазвичай приходить в абсолютно випадкової ситуації, не має відношення до проблеми. Всі відпрацьовані в інкубаційний період ідеї і думки раптом складаються в цілісний пазл.
• Перевірка того, що вийшло. Серед безлічі ідей, виданих підсвідомістю, мозок відбирає ті, що підкріплюються раціональними аргументами.

З чотирьох стадій дві центральні відносяться до творчості, а перша і остання – до рутини. Важливо пам’ятати, що кожна окремо або в ізоляції від інших не працює.

Але під час складних творчих процесів (перед тим, як сформулювати новаторську ідею, написати бестселер або прийняти значне політичне рішення) людина потребує додаткового відрізку часу між інкубацією і осяянням. Тому творчі люди відзначають всередині процесу ще один важливий момент: паузу.

В загальному можна сказати, що творче мислення – складна машина, яка складається із взаємопов’язаних і постійно рухомих частин. Але якщо не заглиблюватися в подробиці, потрібно бути дуже схвильованим і не надто байдужим. І тоді, може бути, мозок проявить свої внутрішні резерви.