Чому іноді хандрити корисно?

Здається, що смуток-туга позбавляє будь-якої мотивації і змушує мозок лінуватися. Але дослідження команди психологів з Університету Нового Південного Уельсу доводять зворотне. Виявилося, що нудьга в помірних дозах навіть корисна.

За спостереженнями вчених гарна погода і радісний настрій робить людей розсіяними, забудькуватими, схильними до рішень. Зате чим гірша погода, тим краще працює мозок. Так що поганий настрій робить людей більш зібраними, сконцентрованими, здатними мислити більш зважено і ретельно.

За останні десятиліття з’являється все більше доказів взаємозв’язку між творчими здібностями і нудьгою. Це ще не означає, що поганий настрій гарантує геніальність, але люди з креативним мисленням дійсно сприймають світ більш тонко. Відомі особистості, які зуміли трансформувати нудьгу в творення – Гоголь, Достоєвський, Дарвін, Толстой, Станіславський. Так що сумно-осіння меланхолія – найкращий час, щоб розвинути свої таланти.

Так, іноді необхідно пожаліти себе просто так. Тому сезон, коли сумує сама природа можна з чистою совістю використовувати для душевної печалі. Особливо, якщо ми довгий час були дуже активними і за нескінченною гонкою перестали помічати прості, але такі важливі речі: зустрічі з друзями, улюблене хобі, читання.