Зниження лібідо

У людей, що відчуває нестачу якісного сну, нерідко спостерігається зниження інтересу до сексуального життя і статевого потягу в цілому. Фізичне виснаження внаслідок недосипання, зниження життєвої енергії призводить до відсутності бажання будь-якої активної діяльності, який вже тут секс. У чоловіків також спостерігається зниження рівня тестостерону, який відповідає за пристрасть і потяг.

Виникнення діабету 2-го типу

Під час нічного відпочинку в організмі відбувається інтенсивне вироблення природного інсуліну, його кількість має вистачити на всі години неспання. При скороченні цього часу в денні години може спостерігатися гостра нестача цієї речовини, у свою чергу вона призводить до гіперглікемії (підвищення концентрації цукру в крові). На тлі такої картини розвивається діабет, з усіма його наслідків