7. Раціоналізація

Нам кажуть, що всі проблеми тільки у нас, і виходять від нас, але раціоналісти вважають, що в проблемах винні не тільки вони, або зовсім не вони.

Раціоналізація – це спроба підібрати прийнятні причини провальної ситуації. Метою такого захисного механізму виступає збереження своєї високої самооцінки і переконання себе в тому, що проблема не в ньому.

Наприклад, людина, якого не взяли на престижну посаду, буде вважати, що винен не він.

Для особистісного зростання, звичайно, корисно брати відповідальність за те, що відбувається на себе.

Чоловік, який не може домогтися любові від іншого, може твердити собі: «Не дуже-то мені і треба, у нас все одно б нічого не вийшло».

6. Злиття

Люди розлучаються, тому що по-різному ставляться до відносин і явищ в них.

Злиття – це захисний механізм, в якому є тільки тотальне «ми».

Найбільш чітко вона виражена в грудному дитину і матері – мати відчуває потреби свого новонародженого і завжди реагує на них, у цьому випадку злиття цілком здорове.

Але коли чоловік і жінка починають жити разом, то вони перестають розвиватися окремо – у них з’являються спільні погляди, звички, цінності, тому що ніхто з них не замислювався, чого кожен хоче окремо.

Партнери втрачають свою індивідуальність, і незабаром з відносин зникає пристрасть. Один із них якось може захотіти вирватися з таких відносин.