Корисні речовини, що знаходяться в листках зеленого чаю

Зважаючи панацеєю від багатьох недуг, зелений чай містить 5 сотень хімічних елементів. Деякими з них є: калій. кальцій, фосфор, натрій, кремній, магній, марганець, залізо, фтор, йод, мідь та інші. Вітамінну групу становить Р, С, Ст.

Також в зеленому напої міститься кофеїн, що входить до складу теинов, який відповідає за бадьорий стан організму. Але, як радять професіонали, щоб отримати саме такий напій, його необхідно правильно заварювати.

Поєднання кофеїну з антиоксидантами, які перебувають у зеленому чаї, і невеликих фізичних навантажень – один з найбільш ефективних способів позбутися зайвої ваги.

Допомогти підвищити імунітет, зберегти шкіру, нігті і волосся у відмінному стані здатні макро і мікроелементи, що входять до складу листочків, використовуваних для приготування зеленого напою.

А ось підтримати в робочому стані серце, зміцнити кровоносні судини чудово допомагають містяться в чаї поліфеноли.

При незначному підвищенні артеріального тиску, зелений напій здатний за невеликий проміжок часу привести його в повний порядок. Але це не відноситься до людей, що страждають хронічним високим тиском.

Навіть хворим з хронічними захворюваннями вживання зеленого настою буде приносити тільки користь.