Іноді навіть життєрадісним людям потрібна мотивація до життя. Так відбувається з-за несприятливих зовнішніх обставин, або внутрішніх особистісних протиріч. Людина усвідомлює неспроможність своїх попередніх життєвих переконань і опиняється в глухому куті. Що робити в цій ситуації? Як розпізнати кризу до його наступу? Яким чином можна повернути інтерес до життя, якщо він втрачений? Є ефективні прийоми, що допомагають в цьому? На що варто звернути увагу, намагаючись допомогти іншому або самому собі? Розглянемо цю життєво важливу тему.

Що таке мотивація до життя?

Питання життя і смерті хвилює людини з давнини. Навіщо люди живуть? З якої причини вони народжуються в цьому світі? Що примушує їх долати труднощі і рухатися вперед? Одна з основних причин – мотивація до життя. З біологічної точки зору вона зароджується на генетичному рівні, формуючи прагнення до продовження роду. Це зумовлює спадкоємність поколінь і виживання біологічного виду. Але однієї цієї причини явно недостатньо. Адже людина – біосоціальна явище. Значить, на нього впливають і інші закони, крім еволюційних.

Мотивація життя залежить не тільки від бажання розмножуватися. На думку американського вченого Абрахама Маслоу, природні бажання займають найнижчий рівень в ієрархії потреб. Вище знаходяться визнання, дружба, професійні досягнення, особистий ріст і розвиток, творчі успіхи, духовне вдосконалення. Саме вони мотивують особистість до активності. Збій на будь-якому з цих рівнів призводить до зниження або втрати мотивації до життя. Про те, як це відбувається, поговоримо далі.