Чорний кава – користь і шкода, корисні властивості та протипоказання

Шкода чорної кави

Чорний кава слід вживати, дотримуючи міру, оскільки у великих дозах напій може спровокувати розвиток безсоння, запаморочення і головного болю. Ішемічна хвороба серця, високий тиск, атеросклероз, захворювання нирок, глаукома і підвищена емоційність – ці захворювання є протипоказанням для вживання кави. Він шкідливий при хронічному гастриті у моменти загострення і виразці.

Щоб не піддавати слизову шлунка висушування дубильними речовинами, кава не слід пити натщесерце. Він здатний вимивати з організму кальцій та інші корисні речовини, що призводить до руйнування зубів, крихкості та ламкості кісток і нігтів. Щоб цього не сталося, можна додавати в напій вершки або молоко, або приймати вітамінні комплекси. Літні люди повинні виключити напій зі свого раціону, він протипоказаний дітям.

Дивіться також:  Чому у орхідеї мякі листя: що робити, якщо квітка або його дітки стали млявими, від чого рослина має неживий вигляд, причини погіршення стану красуні

Постійне вживання цього напою може призвести до появи залежності, в результаті людина стає апатичною, пригніченим, сонливим і втомленим. Кава має сечогінну дію, що може призвести до зневоднення організму. Для поповнення рідини слід поряд з кавою випивати таку ж кількість простий питної води.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6