8 способів стати розумнішим – Розвиток мозку

Логічні завдання та головоломки

Логічні завдання та всілякі головоломки – це один з кращих способів прокачати свій мозок і стати розумнішими. Адже саме з їх допомогою ви можете робити регулярну гімнастику розуму, занурюючись в реалістичний сюжет завдання.

Тут особливо нема чого додати, просто пам’ятайте правило: чим частіше ви ворушите своїми звивинами, тим краще працює мозок. Та логічні завдання є для цього чи не найкращим засобом.

Благо, що дістати їх можна де завгодно: купити книжку або завантажити відповідну програму на телефон. До речі, ось кілька прикладів досить непростих логічних завдань, які ми публікували раніше:

  • Завдання Канта
  • Зважування монет
  • Загадка Ейнштейна
  • Завдання Толстого

Відключати мозок на 10 хвилин

Останній, але дуже важливий спосіб розвитку мозку – вміння його відключати. Для повного контролю над своїм розумом вчіться не лише тривалий час тримати його активним, але і вчасно відключати. Причому робити це свідомо.

Напевно ви помічали за собою протягом дня моменти, коли ви завмирає на деякий час, дивлячись в одну точку, і ні про що не думаєте.
З боку здається, ніби ви занурилися в глибокі роздуми, тоді як насправді ваша свідомість перебуває в стані повного спокою. Таким чином, мозок приводить себе в порядок, гармонізуючи надмірно напружені відділи.

Дивіться також:  Металізована плівка: різновиди, переваги та сфера застосування

Якщо ви навчитеся на 5-10 хвилин в день свідомо відключати свій мозок, це істотно поліпшить роботу мозку і допоможе вам стати розумнішими.

Проте навчитися цього, здавалося б, простого прийому не так просто. Сядьте рівно, забезпечте собі тишу і повний спокій. Далі зусиллям волі спробуйте внутрішньо розслабитися і нічого не думати.

З часом ви навчитеся швидко відключатися, перезавантажуючи, таким чином, свою свідомість.

Підіб’ємо підсумки

Якщо ви хочете стати розумнішим, розігнати мозок, істотно збільшити розумову витривалість і просто почати краще міркувати, вам слід дотримуватися таких правил:

  • Раз в тиждень робити щось нове
  • Читати книги
  • Вивчати іноземну мову
  • Вчити вірші
  • Використовувати «Метод Піфагора»
  • Робити вправи з числами
  • Вирішувати логічні завдання та головоломки
  • Відключати мозок на 5-10 хвилин

Що ж, тепер справа залишається за вами. Хочете стати розумнішим – робіть запропоновані вправи регулярно, і результат не змусить себе чекати.

В кінці рекомендую звернути увагу на Основи Логіки, де розглядаються основи логічного мислення, які повинна знати кожна людина, що займається саморозвитком.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7