Читати книги

Про користь читання книг читайте окремий великий матеріал, де зібрана сама важлива інформація.

Якщо ж говорити коротко, то регулярне читання розвиває уяву, словниковий запас, концентрацію уваги, пам’ять і мислення, а також значно розширює кругозір.

При цьому слід розуміти, що всі відмовки типу «у мене не вистачає часу», «я занадто завантажений» або «не знаю з чого почати» – жодним чином не виправдовують нас. Звичка читати формується так само, як і будь-яка інша звичка.

Тому якщо ви не до кінця розумієте важливість читання книг, прочитайте статтю за посиланням вище і відразу ж впроваджуйте цю звичку в життя. Результати не змусять себе чекати.

Вивчати іноземну мову

Давно вже доведено, що вивчення іноземної мови як ніщо інше покращує роботу мозку. Саме тому в багатьох високорозвинених країнах люди похилого віку досить часто відвідують курси іноземних мов. І рухає ними зовсім не бажання оволодіти новою мовою спілкування.

Просто вчені з’ясували, що вивчення іноземної мови надзвичайно позитивно впливає на мозок і суттєво знижує ризик виникнення деменції, тобто набутого слабоумства. І саме для того, щоб не проводити останні роки життя в старечому маразмі, люди займаються собою, намагаючись опанувати нову мову.

Якщо ж ви молода людина, то важливість вивчення англійської мови, – мови міжнародного спілкування, – ви й самі прекрасно розумієте. Так чому б не поєднати корисне з ще більш корисним? Тим більше, якщо ви хочете стати розумнішими.

До речі, дослідники помітили незвичайну поведінку мозку в момент синхронного перекладу. Перекладач, який перебуває в розпалі своєї роботи, активує не одну або кілька відділів кори головного мозку, а практично весь мозок. Діяльність мозку перекладача відображається на екрані практично суцільним червоним плямою, що свідчить про колосальну розумовому навантаженні.

Всі ці факти говорять про те, що вивчення іноземних мов – річ не тільки вигідна, але і надзвичайно корисна!