8 способів стати розумнішими
У даній статті я наведу 8 способів, які дозволять вам не тільки стати розумнішим, або прокачати свій мозок, але й істотно підвищити його витривалість.
Я розповім не тільки про класичні способи розвитку мозку, відомі багатьом, але і згадаю методи, які використовували піфагорійці – учні і послідовники великого давньогрецького математика і філософа Піфагора.
При цьому треба відразу сказати, що від вас буде потрібно чимало зусиль. Хто думає, що розвинути мозок легше, ніж досягти атлетичної фігури, той глибоко помиляється.
Якщо ж ви налаштовані серйозно, то буквально через місяць регулярних тренувань ви будете здивовані тим прогресом, який раніше здавався вам недосяжним долею обдарованих людей.
Раз в тиждень робити щось нове
На перший погляд це може здатися безглуздим або, принаймні, несерйозним заняттям. Проте насправді це далеко не так. Справа в тому, що чи не головний ворог нашого мозку – буденність.
Якщо ж ви почнете поступово розбавляти її чимось новим, у вашому мозку будуть виникати нові нейронні зв’язки, що, безумовно, позитивно позначиться на розвитку мозку.
Слід уточнити, що новим може бути що завгодно: відвідування художньої виставки, похід в філармонію, запланована поїздка в ту частину міста, де ви ще жодного разу не були. Також ви можете повертатися з роботи або навчання тим шляхом, яким ще жодного разу не їздили, повечеряти ввечері не вдома, а десь у громадському місці.
Одним словом, хоча б раз на тиждень робіть те, що ви зазвичай не робите. Чим частіше ви будете урізноманітнити своє повсякденне життя, тим благотворніше це буде казати на мозку, в результаті чого ви зможете стати розумнішими.
