«Залізні двері»
Карнегі закликає кожну людину провести межу між минулим і майбутнім, оскільки тільки так можна перестати турбуватися про когось або про щось.
Психолог радить встановити між ними «залізні двері», започаткувавши тим самим «герметизовані відсіки» сьогоднішнього дня. Жити треба тільки цим. В іншому випадку, минуле людини або роздуми про майбутньому стануть причиною виникнення занепокоєнь.
-
Магічна формула
Стикаючись з ситуаціями, при яких ви можете почати турбуватися, потрібно вдатися до наступної «магічної» формули Вілліса Керріера. Звучить вона наступним чином:
- Потрібно запитати себе: “Що є найгіршим, що може статися зі мною?
- Заздалегідь прийняти це «найгірше» і примиритися з ним, якщо в цьому буде необхідність.
- Спокійно поміркувати над тим, яким чином можна виправити ситуацію.
