Як перестати турбуватися і почати жити? Насправді це питання цікавить багатьох людей, незалежно від їх матеріального і соціального становища.
У сучасному світі кожна людина, так чи інакше, схильний до стресів і переживань. При цьому, подібні занепокоєння нерідко призводять до негативних наслідків.
Унаслідок нескінченних тривог, нам непросто перестати турбуватися і почати жити вільно. На нас постійно тисне соціум, а також негативно впливають різні побутові ситуації. Навіть перебуваючи поруч з близькими і дорогими людьми, ми можемо іноді чути від них неприємні слова або відчувати негатив.
Сьогодні провідні медики і психологи стверджують, що занепокоєння нерідко набувають хронічну форму, внаслідок чого людина може впасти в депресію або зіткнутися з психічним захворюванням. Як результат, життя для індивіда перетвориться у справжнє випробування, наповнене тривогами.
В сучасному світі можна купити різні книги по психології, автори яких допомагають читачам перестати турбуватися і почати жити по-новому. Одним з них є всесвітньо відомий психолог, педагог і письменник Дейл Карнегі, книги якого є бестселерами.
Карнегі зміг розробити власну модель безконфліктного спілкування, а також представив багато курсів за самовдосконалення, прийомам результативної комунікації, публічних виступів і т. д.
У даній статті ми розглянемо книгу Дейла Карнегі під назвою «Як перестати турбуватися і почати жити».
Ми виділимо головні тези книги і коротко викладемо їх. Дотримуючись цих порад, ви зможете по-новому поглянути на занепокоєння. Як наслідок, ваше життя зміниться на краще.
Напевно, цей пост буде цікавий не тільки прихильникам психології, але всім, кому небайдуже розвиток особистості.
Як перестати турбуватися і почати жити: 10 порад з книги Дейла Карнегі
В книзі Карнегі «Як перестати турбуватися і почати жити» представлені не тільки рекомендації, але і яскраві життєві приклади. Вони допомагають краще засвоювати матеріал і застосовувати його на практиці.
