Корисне відео
Підіб’ємо підсумки
Здоровий спосіб життя — це найперший фактор, на який варто звернути увагу сучасній людині.
Навіть 20-30 хвилин в день легких занять, які не обтяжать і не потребують фінансових вкладень, дозволяє отримати задоволення і зберегти тіло молодим, підвищити настрій і життєвий тонус, придбати активних і здорових друзів. Любите фізкультуру і будьте здорові!