Шкоду голодування

Залежно від особливостей організму голодування може бути не тільки корисним, але і завдати незворотної шкоди. Приймати рішення про відмову від їжі необхідно тільки після повного обстеження і консультації грамотного лікаря. Необхідно здійснювати постійний контроль процесу голодування з моменту початку і до закінчення.

• Ацидотичний криз (ацидоз). Після кількох днів голодування в крові різко підвищується рівень сечової кислоти. Починає розвиватися сечокам’яна хвороба. Клінічна картина захворювання характеризується головними болями, нудотою, блювотою, зміною запаху і кольору сечі, появою сірого нальоту на язиці, запаху ацетону з-за рота. Цей стан викликає стійке відраза до їжі.
• Зниження рівня глюкози в крові. У період відмови від їжі знижується рівень глюкози, бере участь у процесі формування еритроцитів. Організм починає добувати глюкозу з білка і жиру. В результаті чого знижується рівень білка, що бере участь в зростанні клітин.
• Погіршення зовнішнього вигляду. Після зниження рівня білка слабне тонус м’язів, шкіра стає в’ялою, з’являються зморшки. При нестачі вітамінів і мікроелементів починаються шаруватися нігті, тьмяніють і ламаються волосся, лущиться шкіра.
• Залізодефіцитна анемія. З-за сповільненій вироблення еритроцитів знижуються показники гемоглобіну крові. Розвивається анемія, яка характеризується підвищеною стомлюваністю, зниженням концентрації уваги, зниженням артеріального тиску, втратою свідомості.
• Швидкий набір ваги після закінчення голодування. Під час голодування організм відчуває стрес, сповільнюються метаболічні процеси. При переході до нормального харчування, метаболізм тривалий час залишається в уповільненому стані, і втрачений вагу стрімко повертається. А організм починає формувати запаси.
• Анорексія. В результаті тривалого голодування може виникнути важке психічне захворювання – анорексія. При цьому захворюванні організм поступово втрачає здатність засвоювати їжу. Починаються численні захворювання різних органів, маса тіла знижується до критичної позначки і настає смерть.
• Появі різних захворювань. При безконтрольному харчовому утриманні починають розвиватися захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево – судинної системи, печінки, нирок.
• Гормональний дисбаланс. При гормональних змінах виникають захворювання щитовидної і підшлункової залози, цукровий діабет, захворювання статевої системи, що призводить до проблем із зачаттям і безпліддя.
• Зниження імунітету. Ослаблений тривалим голодуванням організм перестає пручатися бактеріям і вірусам. Внаслідок чого людина починає часто заражатися різними респіраторними захворюваннями, бронхітами, пневмоніями, грибковими інфекціями.