Вплив гіпокінезії на організм
Звичайно, не всі симптоми з’являються відразу, але негативний вплив позначається на функції всіх внутрішніх органів.
До наслідків гіпокінезії відносять:
- загальне погіршення здоров’я людини;
- порушення роботи серцево-судинної системи;
- зменшення вентиляції легень;
- застій крові в кровоносних судинах.
Зовні все це проявляється в набряклості різних ділянок тіла, порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Кількість суглобової рідини зменшується, а самі суглоби втрачають свою рухливість, м’язова маса знижується, а кістки набувають крихкість.
Лише шеститижневий постільний режим у добре тренованих і здорових студентів-добровольців привів до:
- зниження сили міокарда;
- зменшення маси м’язів;
- ослаблення статевого потягу і пам’яті;
- зменшення кількості кальцію в кістках;
- зниження об’єму крові;
- уповільнення реакцій;
- млявості і апатії.