І ще кілька фактів
Численні дослідження в цій області підтвердили наступні дані:
- При 49-добової гіпокінезії у людей відзначається значне збільшення концентрації молочної кислоти в тканинах організму і крові.
- Після 40 діб обмеження рухливості у спортсменів відзначаються порушення передсердно-шлуночкової провідності серця, зрушення в систоли лівого шлуночка і зниження ударного об’єму крові.
- При тривалій гіпокінезії серце людини зменшується в розмірі, особливо його лівий шлуночок.
Таким чином, для підтримки здоров’я вкрай необхідно дотримуватися активного способу життя.