Зрада чоловіка — важкий удар для будь-якої жінки. Але що якщо такого вчинку є виправдання або хоча б логічне пояснення? Психологи часто називають адюльтер проблемою обох партнерів. Однак може зраджена жінка бути винуватою в невірності свого чоловіка? 9 причин зрад, які зустрічаються найбільш часто у шлюбі, — далі в розділах статті.

1. Рутина і нудьга

Тривалі відносини помітно приїдаються, якщо над ними не працювати. Однак чоловіки, які відчувають нудьгу в шлюбі, не поспішають покращувати ситуацію. Як правило, по одній з двох причин:

• їм ніколи, на них покладено (дружинами або ними самими) занадто багато обов’язків, у них мало часу для вирішення сімейних труднощів;
• проні в упор не вважають себе винними у ситуації, що склалася, і, природно, не намагаються внести свій вклад в розвиток сім’ї.

Якщо ж чоловік усвідомлює, що в особистому житті настав повний штиль, і при цьому намагається все виправити, найчастіше у нього це виходить. Якщо ні, то така категорія людей зазвичай просто обриває відносини і тільки після цього шукає інші.

Что взагалі мається на увазі під рутиною в чоловічому розумінні?

• Одноманітний секс і що ще гірше — «за розкладом».
• Застрявання в циклі «робота-дім-робота».
• Систематично повторювана поведінка дружини (наприклад, постійно «пиляють» або нейтрально реагує практично на все).
• Надмірно строгий графік домашніх справ («у понеділок та четвер ми їмо рибу, в середу — тільки овочі, в суботу — прибирання, кожну другу неділю їдемо до мами»).
• Відносно часте придушення особистих інтересів і поривів заради банальних (і не критичних) обов’язків.

Щоб не втратити свого чоловіка із-за такої причини, важливо придивлятися до його настрою, не ігнорувати його бажання, намагатися вносити різноманітність. Не обов’язково змінювати все кардинально. Досить дозволити собі імпровізувати. Можна спонтанно сходити в будь-яке кафе, замість нудної готування і прибирання. Попросити бабусь посидіти з дітьми та провести романтичний день, присвячений лише один одному. Відправитися в похід, парк розваг або будь-яке незнайоме місце. Разом поміняти стиль одягу.

2. Ризик і небезпеку

Деякі чоловіки дуже люблять відчувати себе «агентами під прикриттям». Їм подобається ризик і все, що з ним пов’язано. Вони залежні від адреналіну, який виробляється від розуміння, що їх можуть спіймати на гарячому. Як правило, їх не особливо цікавлять навіть самі коханки. Весь фокус — на гострих відчуттях.

Є категорія людей, які потребує постійного азарті, але при цьому навіть не замислюється про зраду. Чому так?

Більш успішні чоловіки з адекватною самооцінкою змінюють рідше, так як вони вміють знаходити ризик в інших сферах свого життя. Вони:

• займаються екстремальними видами спорту;
• вибирають професії, що вимагають активності, швидкості виконання;
• не бояться пробувати хобі, які дозволяють відчувати драйв, небезпека, емоційне збудження.

У чоловіків виникає бажання шукати свою дозу адреналіну в зрадах з-за незадоволеності життям або психологічної травми. Змінити такої людини своїми силами і бажанням практично неможливо. Для цього потрібна допомога фахівця і особисте бажання чоловіка працювати над ситуацією.

3. Сексуальна незадоволеність

Одна з найбільш банальних, але, на жаль, поширених причин. На перших етапах відносин секс просто приголомшливий. Є новизна, є інтрига, є прагнення пробувати нове в ліжку. І саме головне — є бажання подобатися і страх здатися «колодою». Ось чому деякі жінки після пари місяців відносин з «ненаситних кішечок» раптом перетворюються в «пацієнтів неврології» з вічними головними болями.

З роками різноманітності не додається, чого не сказати про рутинно-побутових справах. Як же можна зробити інтимне життя більш яскравим?

• Купити спеціальні іграшки, сексуальна білизна, мастила, феромони.
• Дізнатися більше про рольових іграх, їх види та правила.
• Спробувати новий вид інтиму або «відточити майстерність» (в інтернеті повно матеріалу по поліпшенню техніки оральних ласк, наприклад).
• Практикувати спонтанність. Не можна прив’язувати секс до конкретного часу або місця. Якщо він планується, як чергова робота по дому зразок миття посуду, — це провал.
• Жодних 10-хвилинок під час рекламних пауз! Краще навчитися повністю налаштовуватися на процес і не відволікатися на киплячу каструлю на плиті, репетує кота або испортившуюся зачіску.
• Відверто ділитися своїми сексуальними фантазіями один з одним.

Ще одна заковика — різний рівень розкутості і страх розповісти про незвичайні бажання. Якщо для чоловіка секс у громадському місці норма, а дружина перед процесом на клітку з папугою накидає тканина, це проблема. Тут знову-таки допоможе хороший фахівець — сексолог або психотерапевт.

4. Помста і бунт

Надмірний контроль з боку партнерки теж може підштовхнути до адюльтеру. Якщо дружина весь час копається в телефоні, листуванні, звинувачує у зраді через 10-хвилинного запізнення після роботи, чоловік зірветься. Причому в таких ситуаціях чоловіча логіка гранично проста: «Якщо вона вже виносить мені мозок через зради, то нехай хоча б робить це небезпідставно».

Те ж саме відбувається в сім’ях, де дружина постійно критикує, принижує чоловіка або самовиражається за рахунок нього. Моральний пресинг — малоприємна річ, яка закінчується імпульсивними рішеннями. Після зрад такого виду чоловіки можуть відчувати почуття провини. Однак чим більше благовірна продовжує гнобити, тим менше жалю і каяття залишається у її обранця.

5. Специфічне світогляд

Деякі чоловіки свято впевнені, що бути полігамними самцями — це у них в крові. А проти поклику природи йти ніяк не можна, адже це все одно що намагатися жити без їжі і води.

Люди такого типу ігнорують століття еволюції і соціального розвитку для себе, але не готові приймати таку ж позицію по відношенню до інших. В їх мисленні є величезний парадокс.

Факти про природу полігамії	Ключові заковики
У природі сенс існування самця дійсно зводиться до того, щоб запліднити якомога більше самок.	Хто бачив лева, який рве на собі гриву і збігає з прайду з-за того, що левиці завагітніли від нього? Життя ж — це цілком типовий випадок.
Якщо самка йде до більш сильного самця, який посів місце попереднього лідера, — це нормально.	Догляд жінки до іншого, більш успішному чоловікові розцінюється полігамних чоловіком як зрадництво і продажність.
Самець-ватажок піклується про безпеку всієї зграї (череди, отари, прайду і т. д.).	Полігамний чоловік не готовий брати на себе відповідальність за жінок, з якими він спить.

Людина з таким світоглядом вкрай інфантильний і не готовий до сімейного життя. Щоб уникнути невдалого шлюбу, важливо спочатку торкатися теми про зради і обговорювати ставлення до них.

6. Уражене его

Сучасні дівчата все більше намагаються відмовлятися від ролей домогосподарок на користь кар’єрного та особистісного росту. Зараз жіночий заробіток прирівнюється до чоловічого. А особливо амбітні нерідко отримують більше, ніж їхні чоловіки. Важко знайти чоловіка, який буде щиро радий тому, що дохід його дружини перевищує його власний.

Поряд з успішною жінкою чоловік може гостріше відчувати свої невдачі. Навіть за умови, що дружина поважає свого обранця і ніколи не ставить йому в докір більш низький дохід, чоловіче самолюбство все одно залишається ураженим. І тут є дві поправки:

• не обов’язково мова йде тільки про матеріальному аспекті. Дівчина може бути більш популярною, майстерною в якомусь занятті. Або її просто набагато частіше хвалять (розумниця, красуня, господиня);
• причиною такого ставлення служить занижена самооцінка (часто разом з інфантильністю) або глибока психологічна травма.

Відбувається перелом у свідомості. Чоловік знаходить жінку, яка досягла меншого, ніж він сам. З нею він відчуває себе більш успішним, сильним, впливовим. В деякому сенсі він навіть самовиражається за рахунок неї. Поруч з дружиною він втрачає силу духу, впевненість.

З такими людьми краще або зовсім не сходитися, або вчитися нагадувати їм про їхні ж успіхи, показувати, що вони — головні у відносинах. Причому робити це доведеться постійно.

7. Несерйозні стосунки

Тут все просто: змінює, тому що не поважає дружину. Він її не любить, цінувати теж не поспішає. Оформив шлюб ж тільки тому, що:

• родичі постійно насідали і вимагали одружитися;
• «всі друзі вже з сім’ями, а я — без»;
• дівчина випадково завагітніла і довелося;
• був занадто молодим, поспішив;
• колись любив, але зараз почуття пройшли.

Як правило, такі союзи дуже швидко закінчуються розлученнями, причому частіше за ініціативою дружини.

8. Невроз і підозрілість

Чоловіки-ревнивці бачать зраду практично скрізь. Вони настільки бояться, що їх обраниці знайдуть когось на стороні, що стають справжніми неврастениками. Постійна напруга знаходить вихід в невірності самих чоловіків. Більше того, вони бувають вкрай агресивними.

Логіка така: «Або вона мені вже змінила, і я їй помщуся; або вона скоро змінить, і вже краще я першим це зроблю». Причина знову ж таки в непевності або травмі.

9. Зміни в дружині

В карикатурах дружин зображують з бігуді, в домашніх халатах, зі страшними масками на обличчі і в принципі в занедбаному вигляді. І хоча такі малюнки — це всього лише сатирично перебільшені пародії, багато жінок (але не всі) дійсно дуже сильно розслабляються в шлюбі.

«Люби не за зовнішність, а за мій внутрішній світ» — слабка відмазка. Ці дружини рідко намагаються розвиватися, а їх «внутрішній світ» прирівнюється до розміру найпростішого міні-акваріума. У підсумку такі особи припиняють:

• стежити за зовнішнім виглядом і ретельно дотримуватися гігієни. Мова йде не про макіяж і укладання, а про банальне догляді — акуратні нігті, чисті волосся, свіжий подих;
• розвиватися в кар’єрі (“Навіщо? Я ж заміжня, чоловік забезпечить»);
• вчитися новому, пробувати різні заняття, знаходити нові інтереси («Мені ніколи, в мене чоловік і діти»);
• намагатися радувати (саме радувати, а не служити) дружина («Він перший повинен, а потім вже я»).

Звичайно, подібна трансформація не відбувається за місяць. Однак вибиратися з такого запущеного образу ще довше і складніше.

Щоб зрада чоловіка ніколи не виявилася реальністю, доведеться навчитися слухати свого чоловіка і намагатися разом з ним працювати над відносинами. Розвивати свій шлюб — зовсім не означає беззаперечно догоджати чоловікові і потурати його примхам. Однак чоловіки цінують обраниць, які вміють йти на компроміси і спокійно, але ефективно вирішувати конфлікти.