Профілактика захворювання

Багато хто знає про те, що хворобу легше запобігти, ніж потім її лікувати. Профілактика остеохондрозу передбачає дотримання правильної постави, заняття на тренажерах, фітнес-вправи, спортивну ходьбу, плавання і йогу. Під час читання або письма людина не повинен надто низько нахилятися над столом, а під час сну краще всього використовувати ортопедичні подушки.

Відгуки пацієнтів

Відгуки пацієнтів, яким був поставлений діагноз “остеохондроз”, говорять про те, що вилікувати дане захворювання не так вже і складно в домашніх умовах. Однак більшого ефекту можна досягти, якщо використовувати комплексну терапію, яка включає в себе не тільки масаж і народні засоби, але і застосування медикаментів.

На закінчення варто відзначити, що остеохондроз шийного відділу хребта є досить поширеним захворюванням в даний час. Цією недугою страждають не тільки дорослі люди, але й молодь причини малоактивного і сидячого способу життя. Однак дане захворювання можна успішно лікувати. Для цього необхідно при появі перших симптомів і ознак звернутися за допомогою в медичний заклад, де фахівець призначить відповідне лікування. Також варто пам’ятати про те, що застосування рецептів народної медицини рекомендується узгодити зі своїм лікуючим лікарем.