Мазі і гелі
Коли з’явилися перші ознаки та симптоми шийного остеохондрозу, лікування вдома можна здійснити за допомогою спеціальних мазей або гелів, які починають діяти вже через 10 хвилин після нанесення на проблемну область. Дані кошти поділяються на кілька типів, які включають в себе:
Мануальна терапія
Звичайно, лікування симптомів шийного остеохондрозу в домашніх умовах за допомогою мануальної терапії буде здійснити досить складно. Однак даний метод є досить ефективним, при цьому самим древнім. Фахівці розробили безліч різних прийомів, які здатні благотворно впливати на хребці, суглоби і тканини уражених ділянок. Підбираючи для себе костоправа, слід зазначити, що він повинен бути відмінним фахівцем, в іншому випадку недосвідчений у цій справі людина може привести пацієнта до інвалідного крісла. Головні прийоми мануальної терапії для боротьби з остеохондрозом шийного відділу полягають у наступному: