Розстановки за Хеллінгером – метод сімейної терапії, відомий своєю неоднозначністю. З одного боку – він допомагає дізнатися закони, діючі всередині людських взаємин. З іншого – використовує двозначні, суперечливі терапевтичні прийоми. Але системна терапія входить в наше життя. Для тих, хто хоче скласти свою думку про метод, розповідаємо про базових сімейних законах, принципах і різних поглядах на расстановочные техніки.

Що таке розстановки за Хеллінгером?

Розстановки за Хеллінгером – це орієнтований на вирішення сімейних проблем метод короткостроковій терапії, що дозволяє не просто розв’язати проблемну ситуацію, але виявити її і прибрати першопричину. Це багатошарова система, що поєднує досвід, техніки і прийоми психодрами, гіпнотерапії, гештальттерапії, поведінкової, системної терапії. Автентичний авторський підхід засновника – німецького філософа і теолога Берта Хеллінгера доповнюється новими знахідками психотерапевтів і адаптується під нові концепції розстановок.

У розподілі використовується феноменологічний підхід. Це означає, що осяяння приходить раптово, ніби нізвідки, без чіткого плану дій. Інакше кажучи, сімейні розстановки – це метод інтуїтивно прийнятого спонтанного рішення, що підходить для вирішення питань:

• Блоки, сценарії, заважають створити міцну сім’ю.
• Спадкові захворювання.
• Перейняті емоції (образа, гнів, вина, пригніченість).
• Особисті страхи, фобії, співзалежності.
• Життєві кризи (вікові, сімейні, особистісні, робочі, підліткові, партнерські).
• Проблеми безпліддя, прийомних дітей.
• Проблеми з шкідливими звичками (алкоголізм, наркоманія, ігроманія, ожиріння).
• Погані стосунки між родичами, які переносяться з покоління в покоління.
• Пошук покликання.
• Проблеми з фінансами.

Назва методу «сімейні розстановки за Хеллінгером» відображає суть того, що відбувається на сеансах. Один з учасників сеансу озвучує запит. Після цього він особисто вибирає людей (заступників), на його думку, схожих на членів сім’ї. Розстановки проходять всередині поля – особливого простору для комфортного пересування душі. Завдяки силі поля обрана «замісна сім’я» починає вести себе так, як справжня. Відпрацьовує запит учасник спостерігає своє життя з боку, усвідомлює взаємозв’язок вчинків і життєвих ситуацій, отримує для себе відповідь, розплутати ситуацію.

Те, що відбувається на сеансі послідовники методу називають магією, усунені спостерігачі – яскравим спектаклем, критики – театром абсурду.

Критика.

Системні розстановки по Берту Хеллінгером – метод, який хвалять і критикують з однаковим ентузіазмом. Більшість негативних оцінок належать до теорії засновника методу про те, що будь-які вчинки гідні прощення і виправдання. Але якщо не буває поганих вчинків, то як бути в ситуаціях насильства, інцесту, фашизму, геноциду? Жертви жорстокого поводження і голокосту пробачити цього не змогли.

Розстановки Хеллінгера активно критикують православні священики, а також сучасні послідовники і системної сімейної психотерапії. І не тільки із-за спроб маніпулювати масами за допомогою методів, подібних тим, що використовуються сектами, тоталітарними й фашистськими організаціями. Сам расстановочный процес порівнюють з сеансом спіритизму, називають БАДом, який затягує терапевта і його клієнтів.

Але дискусії професіоналів – це одне, а отримана клієнтами користь – це інше. Адже клієнтські запити вирішує не стільки метод, скільки сам клієнт за допомогою грамотного психотерапевта.

Як працюють системні розстановки за Хеллінгером?

Кожна сім’я розглядається як окрема всесвіт зі своїм родовим полем, куди записана історія предків, установки і значущі події з життя предків.

Працюють закони.

Розстановка за Хеллінгером відрізняється від інших методів своєю швидкістю. Оновлена «стисла» форма психологічних розстановок працює з урахуванням законів:

Прихильність – це перше базова умова для нових відносин. Прихильність свого роду народжується разом з людиною і називається первинної безумовною любов’ю. Іноді подібна прихильність стає важелем для маніпуляції. У таких ситуаціях людина змінює себе під очікування оточуючих, ігнорує свої інтереси, цілі.

Приналежність – право приналежності роду однаково для всіх, ніхто не може бути з нього виключена. Якщо хто-то виключається з сім’ї, інші починають відпрацьовувати його сценарій.

Ієрархія – ті, хто зайшов в систему раніше, мають перевагу перед іншими. Порушення ієрархії призводить до дитячо-батьківських конфліктів, енергетичного виснаження, неможливості знайти партнера.

Баланс – це головний закон природи: у всіх живих системах постійно проходить урівноваження протилежних сил. У відносинах це проявляється балансом між поняттями «давати»-«брати». Дає відчуває якусь перевагу, право вимагати. Приймає відчуває себе зобов’язаним, відчуває внутрішнє напруження, відчуття провини. Цей внутрішній дисбаланс буде діймати до тих пір, поки не буде відновлений. Якщо неповноцінний обмін стає постійним сценарієм, підсвідомість бере знаходить способи захистити психіку: знецінення, уникнення.

Порядок – це правила, які направляють життя родини в певне русло – сімейні ритуали, традиції, звичаї, переконання, табу. Є порядок «узгоджений» – він знаходиться на передньому плані, що називається «на увазі». Всередині сім’ї діє порядок заданий, ні узгодити, ні змінити який неможливо.

Совість – це одночасно поєднує і обосабливающий фактор. Особиста совість постійно стежить, щоб думки і вчинки людини не суперечили інтересам групи. Як тільки ми чинимо всупереч очікуванням групи, до якої належимо, починаємо відчувати муки совісті. Колективна совість обслуговує виживання всієї групи навіть у тому випадку, коли доводиться когось з родини принести в жертву.

Принцип дії.

В основі методу лежить принцип «невідпрацьованих сценаріїв». Було помічено: джерело клієнтських проблем частіше перебуває на рівні предків. Якісь невирішені завдання, невідпрацьовані почуття, незавершені справи, помилки минулого провокують збій в системі. Ці поломки мимоволі передаються нащадкам по родовій лінії, несвідомо змушують їх відпрацьовувати «карму» предків. Такі відпрацювання несвідомо прив’язують людини до системи, збільшують страждання, посилюють хвороби і заважають побудувати власне життя. У підсумку посилений новими проблемами сценарій передається далі.

У ході програвання расстановочного сценарію клієнт ніби бачить себе і свою родину з боку. Він отримує можливість:

• Прожити ситуацію заново, зняти емоційне напруження.
• Зрозуміти емоції і почуття іншої людини у визначених умовах.
• Навчитися встановлювати свої кордони не на шкоду іншим членам сім’ї.
• Вивільнити внутрішню енергію для інших змін.
• Вирішити проблеми самотності, невміння заробляти.

Учасники розстановок стверджують, що її дія починає проявлятися протягом двох тижнів після сесії. Лікарі попереджають: метод протипоказаний людям в стані шоку, після сильних емоційних потрясінь чи фізичних травм (після аварії, наприклад).

Як вибрати терапевта-расстановщика?

Навчання терапевтів проходить в основному через практичний досвід. Тому насамперед треба поцікавитися: де і в кого навчався ведучий. Щоб придивитися до стилю ведучого можна записатися в групу простим учасником. Формулювати свій постановочний питання можна тільки в тому випадку, якщо під час спостереження учаснику буде комфортно.

Висновки:

• Розстановки за Хеллінгером – це авторський терапевтичний підхід до вирішення сімейних проблем.
• Терапія відноситься до категорії спірних і неоднозначних.
• В основі методу лежить той феномен, що люди (заступники) добровільно беруть на себе роль незнайомої людини, але здатні відчувати і діяти так само.